我們平時看一個人免疫力的好壞，一般看他是否容易生病，比如一場流感來襲，有的人容易被感染，有的人雖被感染，但癥狀很輕，還有的人根本不會感染，這就是每個人身體里的防御、控制病毒入侵的能力不同，也就是我們所說免疫力的差異。

　　從出生開始，免疫力就一直保護著我們的身體，幫助我們抵抗很多疾病，因此，每個人都希望有一個好的免疫力，而免疫力的好壞又取決于免疫系統(tǒng)的強弱。

　　免疫系統(tǒng)由免疫器官、免疫細(xì)胞和免疫活性物質(zhì)等構(gòu)成。免疫器官是免疫細(xì)胞產(chǎn)生、成熟和聚集的地方，比如胸腺產(chǎn)生T細(xì)胞、骨髓產(chǎn)生新的血細(xì)胞等。

　　免疫細(xì)胞是免疫系統(tǒng)的士兵，免疫細(xì)胞相互協(xié)作，使免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用，比如樹突狀細(xì)胞能對入侵的病毒細(xì)菌迅速識別、T細(xì)胞能使腫瘤細(xì)胞凋亡等。

　　免疫活性物質(zhì)是免疫細(xì)胞的“殺傷武器”，包括抗體、干擾素、淋巴因子等，它們作用于各種細(xì)胞，發(fā)揮著免疫調(diào)節(jié)作用。

　　免疫系統(tǒng)主要有防御、監(jiān)視和調(diào)控三大功能。防御是抵御外來的各種病毒和細(xì)菌；監(jiān)視是在體內(nèi)隨時識別和清除體內(nèi)變異的細(xì)胞；調(diào)控是清除體內(nèi)衰老、死亡的細(xì)胞，維持穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境。

　　免疫系統(tǒng)的這些功能形成了保衛(wèi)我們身體健康的防線。第一道防線是皮膚和粘膜，它們阻擋、殺滅和清掃病菌；第二道防線是體液中的殺菌物質(zhì)和吞噬細(xì)胞，它們?nèi)芙夂屯淌刹【?；第三道防線是免疫細(xì)胞、免疫器官等，它們產(chǎn)生抗體消滅病菌。

　　研究表明，免疫細(xì)胞會隨著年齡的增長而衰老，也就是說，在我們衰老的過程中，體內(nèi)的免疫系統(tǒng)功能也逐步在衰退，免疫細(xì)胞不斷減少，免疫力逐漸降低，疾病的發(fā)生率逐漸增高。

　　人體的免疫力在二十多歲的時候達(dá)到頂峰，等到30歲后，則開始明顯下降，40歲時的免疫力只有高峰時的一半，等到了70歲，免疫功能幾乎下降到1/10。

　　有研究顯示，人在年輕或健康狀態(tài)時，人體的免疫細(xì)胞無論從種類、數(shù)量、活性還是功能，都處于高峰，如果把這時的免疫細(xì)胞儲存起來，等將來免疫低下或者有疾病發(fā)生時，就能及時回輸，預(yù)防或治療疾病，抵抗衰老。

　　近些年，儲存年輕的免疫細(xì)胞成了一種預(yù)防疾病的趨勢，把新生兒來源的原始免疫細(xì)胞或者成人相對年輕的免疫細(xì)胞儲存在-196℃的液氮儲存設(shè)備中，多年后它仍然能保持儲存時的活力狀態(tài)。